di Flaminia Frascarelli
È vero che uno zaino troppo pesante causa la scoliosi?
Lo zainetto rappresenta il carico quotidiano a cui è sottoposta la colonna vertebrale del bambino ed è la preoccupazione numero uno di genitori, che spesso chiedono quanto possa essere dannoso tale carico.
Come abbiamo spiegato nei paragrafi precedenti, la scoliosi è una malattia che riconosce varie cause, anche legate al sistema nervoso centrale. Il mal di schiena in età scolare può in effetti essere causato dal trasporto dello zaino, ma è ormai chiaro che lo zaino non è causa di alterazioni specifiche della colonna vertebrale.
È vero che la scoliosi si cura con il nuoto?
Contrariamente a quanto si è creduto per anni, tutti gli studi effettuati sull’argomento mostrano che il nuoto NON risulta essere efficace nella prevenzione/cura della scoliosi.
Quale è quindi lo sport ideale in fase di crescita?
Non esiste lo sport perfetto! Ogni attività ha degli aspetti positivi e altri negativi. I ragazzi devono scegliere un’attività fisica in base alle loro preferenze.
Una cattiva postura sui banchi di scuola può causare scoliosi?
No, non esiste banco che provochi scoliosi. Solo il dorso curvo può riconoscere una causa in una esagerata sproporzione tra il banco e la sedia che costringono ad una posizione a lungo flessa in avanti. Esistono posture corrette e scorrette. Non può esistere una sedia o un banco che da soli evitino l’insorgere della scoliosi.
Lo sviluppo precoce dell’altezza può causare scoliosi o mal di schiena?
No, la crescita ossea porta le strutture muscolari, capsulari e legamentose ad adattarsi a lunghezze diverse.
