«Ho compreso che non potevamo andare a messa lasciando sul sagrato la nostra collera o la nostra tristezza. No. Il Signore ci chiede di andare verso di Lui con tutto il nostro essere», riflette Edwige Billot, sposata e madre di tre figli, impegnata da un decennio nel campo delle Risorse Umane e autrice di “Et si les saints nous coachaient sur nos émotions ?”, comparso in gennaio per le edizioni Téqui.
Appassionata dalla dimensione psicologica dell’uomo e dalle testimonianze agiografiche, si è convinta che proprio i santi hanno colto meglio fino a che punto Dio desideri raggiungerci nel fondo delle nostre emozioni. Emozioni e relazione con Dio: due facce della medaglia della vita che possono essere unificate. Non si tratta di ignorare le emozioni (reazioni fisiologiche del nostro corpo a un evento), ma di accoglierle, di comprenderle per rivolgerle verso una buona direzione. Se le emozioni possono farci traballare, esse possono anche – se guardiamo alle vite dei santi – permettere di crescere, di progredire e di prendere buone decisioni.
Rinomato per la sua dolcezza, San Francesco di Sales ci offre una preziosa testimonianza che invita a reprimere i primi moti della collera.
San Francesco di Sales definisce la collera una tumescenza del cuore, spesso accompagnata da un “appetito di vendetta”.
Stando alla sua esperienza, il miglior rimedio contro la collera sta nell’esercitarsi regolarmente nella dolcezza e nel mettere in guardia il cuore: se siamo capaci di riconoscere con calma e dolcezza la nostra collera, saremo ben più abili nel dominarla e nel non farla esplodere. Scrive l’autore della Filotea:
Ecco la preghiera che ha scritto per chiedere l’aiuto del Signore per trovare la via della dolcezza quando la collera si accendeva in lui:
Una preghiera da recitare sia nei momenti di pace sia quando si sta sull’orlo dell’esplosione collerica.
[traduzione dal francese a cura di Giovanni Marcotullio]